Blog

Palisz papierosy? Myślałeś o rzuceniu palenia? Może już próbowałeś, jednak bez sukcesu? A może chciałbyś pomóc bliskiej osobie w zerwaniu z nałogiem? Jeżeli, na którekolwiek z powyższych pytań, odpowiedziałeś twierdząco, koniecznie przeczytaj ten artykuł i udostępnij go, aby pomóc innym.
Poznasz 4 powody, dla których warto rzucić palenie oraz 10 skutecznych sposobów na zerwanie z nałogiem polecanych przez psychologa. Artykuł został opublikowany w ramach akcji #Movember

Instytut Psychologii Biznesu dołączył do akcji Movember. To wspaniała inicjatywa. Mężczyźni włączający się w nią na całym świecie zapuszczją w listopadzie wąsy. Komentarze zaskoczonych współpracowników i sąsiadów na temat dokonanej przez nich zmiany wizerunku stają się pretekstem do promowania wartości, leżących u podłoża akcji – profilaktyki nowotworów jąder i prostaty oraz koncentracji na męskim zdrowiu psychicznym oraz zapobieganiu samobójstwom.

Psycholog wyjaśnia, czym jest prokrastynacja snu oraz podaje 5 sposobów jej zapobiegania. Przeczytaj jeśli zwlekasz z zasypianiem.

Czy warto tak kreować środowisko pracy tradycyjnej i zdalnej, żeby sprzyjało zawieraniu przyjaźni? Odpowiedź znajdziesz na naszym blogu.

Cyberzbieractwo – czym jest, jakie niesie ze sobą zagrożenia, jak sobie z nim radzić? Polecamy artykuł naszego psychologa.

Dlaczego dieta nie działa? Jak pokonać nadwagę przy pomocy 6 trików psychologicznych? Interesuje Cię psychodietetyka? Sprawdź ten artykuł na naszym blogu.

Doświadczenie “Upadku” z Michaelem Douglasem czyli jak frustracja rodzi agresję – wystąpienie na konferencji naukowej.

Wystąpienie konferencyjne, dotyczące prokrastynacji snu. Czym jest prokrastynacja snu? Jakie są jej przyczyny? Jak jej przeciwdziałać?

Instytut Psychologii Biznesu na międzynarodowej konferencji naukowej “Wyzwania Europy Środkowo-Wschodniej”. Referat “Skuteczna komunikacja międzykulturowa Polska – Ukraina”.

Ludzie hołdujący porzekadłu „wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej”, mogą mieć wątpliwości, czy aby podróże nie są przereklamowane. Co na to naukowcy?